1.肉の種類を確認 差しが入った和牛:フライパンに油いらず。冷蔵庫から出しtえ塩コショウ振る。常温になるまでおいておくと肉の上質なうまみが逃げる。 赤身肉:フライパンに牛脂。常温に戻してから焼き始める。 2.塩コショウは端から端までまんべんなく。焼く前に。 3.肉を休ませながら徐々に火を入れる。 1回目:フライパンに肉を入れて火をつけ、強火で焼き始める。片面にしっかり焼き目が付いたらひっくり返して火を止める。油のバチバチ跳ねる音が静かになったら肉を取り出して、網の上などに置き、アルミホイルをかぶせて休ませ ...